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La bursitis es la inflamación de la bursa. Esta es una pieza delgada y resbalosa que protege a los tendones. Los tendones son los tejidos que conectan a los músculos con los huesos. La bursa disminuye la fricción entre el tendón y el hueso y permite que el tendón se deslice suavemente sobre el hueso.

Hay muchas bursas en el cuerpo protegiendo a los tendones. La bursitis ocurre con mayor frecuencia en las siguientes articulaciones:

• Hombro
• Codo
• Rodilla
• Cadera

Bursitis en el hombro

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La bursitis aguda puede ser causada por:

• Un golpe en el área que contiene la bursa
• Sobreexigencia de una articulación (p. ej., al nadar distancias largas o arrojar muchas veces una pelota)

La bursitis crónica suele ser causada por la sobreexigencia a largo plazo. El movimiento repetido de una unidad músculo-tendón provoca fricción en la bursa. A medida que continúa la actividad, la bursa se inflama y puede llenarse de líquido. La bursa se engrosa y no funciona correctamente. La bursa y el tendón pueden irritarse.

Los factores que incrementan su probabilidad de padecer bursitis incluyen:

• Actividades con movimientos repetitivos realizadas de forma muy intensa (como nadar, correr o jugar al tenis)
• Deportes de contacto
• Equipo inadecuado para hacer deportes

Los síntomas de la bursitis incluyen:

• Dolor en el área de la bursa
• Hinchazón
• Piel enrojecida
• Calor alrededor del área de la bursa
• Movimiento disminuido cercano a la articulación
• Función disminuida cercana al miembro

El médico le preguntará sobre sus síntomas y sobre las actividades físicas que practica. Se examinará el área dolorida. Podrían hacerle una prueba de rayos X

El tratamiento de la bursitis aguda puede incluir las siguientes medidas:

• Reposar el área afectada
• Aplicar hielo sobre el área dolorida
• Tomar medicamentos antiinflamatorios
• Recibir una inyección de cortisona
• Proteger el área para evitar traumatismos

El tratamiento de la bursitis crónica puede incluir las siguientes medidas:

• Dejar de realizar la actividad que causa el dolor
• Tomar medicamentos antiinflamatorios
• Proteger la bursa para evitar traumatismos
• Realizar fisioterapia, que puede incluir ejercicios y aplicación de calor
• Recibir una inyección de cortisona
• Someterse a cirugía

Los pasos siguientes pueden prevenir la bursitis:

• No practicar deportes o algunas otras actividades.
• Cuando haga una actividad nueva, incremente gradualmente el tiempo que la realiza.
• Asegúrese de que realice las actividades correctamente.
• Utilice protecciones si práctica deportes de contacto.