Share this page

Health Library

Los siguientes pasos pueden ayudar a reducir su riesgo de desarrollar enfermedad periodontal:

Deje de Fumar

Fumar es un importante factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad periodontal. Hable con su profesional en el cuidado de la salud acerca de programas y auxiliares para ayudarle a dejar este hábito .

Coma Nutritivamente

Una dieta nutritiva le puede ayudar a combatir todas las formas de infección, incluyendo el tipo que causa la enfermedad periodontal. Pregunte a su profesional en el cuidado de la salud si usted se beneficiaría por:

  • La consulta con un nutriólogo
  • Suplementos vitamínicos (especialmente vitamina C )

Siga Buenas Prácticas de Auto-Cuidado Dental

  • Cepille sus dientes dos veces diariamente.
    • Use un cepillo dental de extremo redondeado, con cerdas suaves.
    • Si usted tiene dificultad para manejar un cepillo dental manual, considere usar un cepillo dental eléctrico.
    • Cepíllese primero con un cepillo seco; después cepíllese con pasta dental.
    • Cepillarse en seco debería tardar aproximadamente 90 segundos.
    • Cepillarse con pasta dental debería tardar aproximadamente 30 segundos.
    • Use una pasta dental que contenga flúor.
    • Sostenga su cepillo a un ángulo de 45º con las cerdas hacia la encía.
    • Cepille cada superficie del diente y a lo largo de la línea de la encía, usando movimientos pequeños y circulares.
  • Limpie entre sus dientes una vez cada día, usando ya sea hilo dental u otro auxiliar de limpieza prescrito por su dentista
  • Pregunte a su profesional en el cuidado dental si usted se beneficiaría por un enjuague bucal con flúor.

Reciba Cuidado Dental Profesional Regularmente

Usted debería acudir a su profesional en cuidado dental cada seis meses para recibir una limpieza cuidadosa y para una revisión dental minuciosa. Además, si usted ya ha sido diagnosticado con enfermedad periodontal, debería someterse a una limpieza minuciosa más prolongada (de 45 minutos a una hora) cada tres meses.

Referencias:

American Academy of Periodontology website. Disponible en: http://www.perio.org/.

American Dental Association website. Disponible en: http://www.ada.org/.

National Institute of Dental and Craniofacial Research website. Disponible en: http://www.nidcr.nih.gov/.



Last reviewed septiembre 2012 by Michael Woods, MD

Please be aware that this information is provided to supplement the care provided by your physician. It is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. CALL YOUR HEALTHCARE PROVIDER IMMEDIATELY IF YOU THINK YOU MAY HAVE A MEDICAL EMERGENCY. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with any questions you may have regarding a medical condition.

Baptist Flame

Health Library

Find A Doctor

Services

Locations

Baptist Medical Clinic

Patients & Visitors

Learn

Contact Us

Physician Tools

Careers at Baptist

Employee Links

Online Services

At Baptist Health Systems

At Baptist Medical Center

close ×