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El Artículo de Esta Semana

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Los Beneficios y Riesgos de Caminar Contra Correr

Milla a milla correr y caminar queman aproximadamente la misma cantidad de calorías. Entonces, ¿cuál es mejor? Este artículo compara los beneficios y riesgos de correr y caminar para ayudarle a determinar cuál es mejor para usted.

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¿Hielo o calor? ¿Elevación o movimiento? ¿Necesito una radiografía? Revise aquí para descubrir todo sobre la medicina y lesiones relacionadas con los deportes.

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