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Salud de la Mujer
columna 1
El Artículo de Esta Semana

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Combatiendo a Su Pereza Interior: Participe en una Rutina Diaria de Ejercicio

Durante años, expertos en el ejercicio han tratado de resolver cómo motivar a los caracoles entre nosotros. Ahora, así como los investigadores de la obesidad han comenzado a enfocarse en las personas que hacen dietas exitosas que han eliminado el exceso de peso, los expertos en el ejercicio están volteando hacia ejercicios de por vida para tener las respuestas.

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